![](https://www.alaeti.be/wp-content/uploads/2023/03/Site-Mix-Cardio-Dance-Vignette-Cours-Grand.png)
Nos cours de
Urban Contempo
Le cours Urban Contempo est, comme son nom l’indique, un mélange entre un style urbain et de la danse contemporaine. Il demandera aux danseurs d’avoir une aisance et une fluidité dans la prise du contact au sol, pour amener très rapidement des figures acrobatiques qui se retrouvent dans ces deux styles de danse. Il sera un équilibre entre douceur et puissance, entre fluidité et accents, le tout dans un travail technique et d’interprétation.
Déroulé du cours :
- Échauffement corporel
- Éléments techniques (pliés/dégagés/tours…)
- Travail au sol
- Déplacements
- Apprentissage acrobatie
- Chorégraphie
- Étirements
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Nos cours de
Urban Contempo
Le cours Urban Contempo est, comme son nom l’indique, un mélange entre un style urbain et de la danse contemporaine. Il demandera aux danseurs d’avoir une aisance et une fluidité dans la prise du contact au sol, pour amener très rapidement des figures acrobatiques qui se retrouvent dans ces deux styles de danse. Il sera un équilibre entre douceur et puissance, entre fluidité et accents, le tout dans un travail technique et d’interprétation.
Déroulé du cours :
- Échauffement corporel
- Éléments techniques (pliés/dégagés/tours…)
- Travail au sol
- Déplacements
- Apprentissage acrobatie
- Chorégraphie
- Étirements
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
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Les cours
Mininum 2 ans dans chaque niveau.
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