Mix Urbain

Nouveau chez Alaeti! Nous proposons avec ce cours, en journée, une découverte des techniques dites urbaines sans la pression d’un spectacle. Ce cours sera une découverte de différents styles, notamment le Hip Hop, Ragga, Girly, Break Dance. Tu veux découvrir la danse ou t’y remettre tout en douceur? Ce cours est fait pour toi!

Déroulé du cours : 

• Réveil du corps / échauffement
• Exercices techniques en fonction du style choisi pour la séance
• chorégraphie
• retour au calme / assouplissement

Tenue :

• Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
• Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
• Cheveux attachés
• Pas de bijoux

N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.